育児 過労 倒れる|そうなる前に今すぐできること

育児 過労 倒れる|そうなる前に今すぐできること



育児 過労 倒れる・・・本当にそうなってしまっては元も子もありません。そんな一人で抱え込んで頑張る時代はとっくにどこかにいっています。

まずは次の「育児 過労 倒れる」リストをチェックしてみましょう。10項目のうち5つ以上あったらもう危険信号。8個以上あるなら今すぐ対応しないと倒れます。

□1.何だか憂鬱
□2.な〜んにも興味がわかない
□3.とにかく疲れがとれない
□4.やる気が起きない
□5.夜なかなか眠れない
□6.食欲がない
□7.誰とも会いたくない
□8.朝の体調がよくない
□9.心配事で頭がいっぱい
□10.失敗から立ち直れない



当てはまる項目はいくつありましたか? 8つ以上なら今すぐ家事代行を頼んで自分の時間をつくることをおすすめします。

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休日は家事と夫婦ゲンカで終わっていた家族が、家族でお出かけできるようになって仲が深まったワケ

1、育児 過労 倒れる|喧嘩が絶えない毎日・・・

「どうして家事手伝ってくれないの?」
「2人のことどもなのに、わたしばっかり・・・」


「育児 過労 倒れる」ってわたしのこと?最近ほんと、そう思う毎日。
私は共働きをしているアラフォーで、未就学児の子育て中です。

夫は昔から家事が苦手だったので、結婚してからずっと私が家事を担当していた。
それに、夫は家事は女がやるべきという古風な考えを持っていました。

でも子供が生まれてからもそれは変わりませんでした。
だからまさに、「育児 過労 倒れる」そんな現在。


育児休暇から復帰すると、仕事に家事に育児に追われて目が回る忙しさ・・・

「もう無理」と思って夫に家事だけでも手伝ってほしいとお願いしてみましたが
「俺、家事は得意じゃない。それに仕事が忙しい」と断られてしまいます。


わたしが「育児 過労 倒れる」そんなことになってかまわないの?
と心で叫ぶ毎日。


こんなに必死な思い出やっているのに平日に終わらない家事が多くて、けっきょく休日が掃除で終わってしまい、自分の時間がなかなか取れない。それに子供と一緒に遊んであげる時間も十分にとってあげられない・・・

仕事で疲れて、家族の食事や子供をお風呂に入れることでいっぱい・・・
汚い部屋を掃除できるほど。体力もやる気は起きない。

これはいつか見た「育児 過労 倒れる」チェックリストでみたまずい兆候。このままでは今すぐ「育児 過労 倒れる」パターン!!

「私がもっといい母親だったら、家事も十分にできるし、子供とゆっくり過ごすこともできたのかな・・・」
自分がダメな母親だと思うようになっていました。


そういえば、こんな風に自分を責める症状も「育児 過労 倒れる」パターンの一つだったような気がします。近所に両親や親戚など頼れる人はいません。


「夫は助けてくれないし、もうどうしたらいいの?」
「誰か助けて!」
「育児 過労 倒れる」

2、「育児 過労 倒れる!」っていっているのに休日は寝てばかりの夫にイライラ。

「休みなら手伝ってくれたらいいのに。」
「私ばっかり忙しい・・・」
本当は私も家事は得意じゃないのに。ほんとうに育児に過労で倒れちゃうよ。

何もしない夫にイライラすることが多くなり、
夫と些細なことで喧嘩も絶えなくなり、子供にも悪影響がでていました。

「もう離婚したいな・・・」
最近ではそう思うようにまで。


毎日家事・育児に追われて、くたくた・・・
こんな生活を続けていくうちに、疲れが溜まって仕事の集中力もつづかなくなり
仕事でミス連発

「もう限界・・・」
「育児 過労 倒れる」

3、「育児 過労 倒れる」そんな状態から180度転換♪ 家族でお出かけできるようになって仲が深まったワケとは?

「育児 過労 倒れる」そんな状態から一転したわたし。それは、たまたま見たテレビでみた家事代行サービス。その日はホントたまたま家事代行サービスが特集されていました。

家事代行サービスでは
■家事代行サービスのプロが、希望の時間に自宅にきて家事を行ってくれる。
■料理を作ってくれて、作り置き分や買い出しまでしてくれる。
■家事代行サービスは継続して利用することもできるが、単発でも利用できる。

育児の過労で倒れる寸前であった誰にも頼れない孤独な私には
『家事代行サービスに頼るしかない!』
と思いすぐに地域の家事代行サービスに連絡。

実際に家事代行サービスを利用してから
■仕事でくたくたに疲れても、家事が終わっており食事まで準備してあるので、子供達とゆっくり過ごす時間が増えた。
■時間の余裕ができて、自分の時間ができて趣味をしたりストレス発散することができるようになった。
■家事が終わっているので夫と家事で揉めることがなくなり、穏やかに過ごせ雨ようになった。

今までは身体的にも精神的にも余裕がなくていつもピリピリしていたのが、家事代行サービスを利用するようになって、今では穏やかに過ごせています。

相変わらず夫は家事をしませんが、怒りが軽減して会話する時間が増えました。

すると、夫から
「家事大変じゃない?」
「子供と一緒に遊びにいくから1人ですごしたら?」
と優しい言葉をかけてくれるようになったのです!!!

本当に嬉しい影響です♪ まさに「育児 過労 倒れる」状態からの大転換。

休日にまとめて家事をする必要がなくなったので、家族の時間が増えていろんな話をするようになりました。週末は家族でお出かけして家族団欒をして、毎日幸せに過ごしています♪♪

本当に家事代行サービスを利用してよかったと心から思っています!


4、「育児 過労 倒れる」そんな人にとっての家事代行サービスのデメリット

「育児 過労 倒れる」そんな人にとっての家事代行サービスのデメリットは、たとえば、「自分のルーティンがあるので他人に家事を任せる不安がある・・・」などといったことがあります。

ほかにも、家事代行サービスにもデメリットとしては

■お金がかかる
■不在時に家事代行サービスを利用するのは心配・・・
■担当によっては家事の仕方が合わないことがある。

などがあります。夫が家事に協力的ではなくて頼る人も近くにいなかったので、身の心もボロボロだった私を家事代行サービスが救ってくれました。あのままの生活を続けていたら、体も限界で病気になっていたかもしれないし、鬱になって離婚も・・・

考えただけでゾッとします。
今では『家事代行サービスのおかげ』で家族円満で、毎日幸せに過ごせています♪ 上記で気になったデメリットはちょっとやり方や見方を変えると克服可能です。たとえば、下記のとおりです。

■料金が予算オーバーにならないように、予め予算を決めてその範囲で家事代行サービスを利用すれば良いと思います。単発でも利用できるので、家計に無理のない範囲で家事代行サービスをうまく利用して欲しいです。
■不在時に家事代行サービスのスタッフといえ、見ず知らずの人が家に入るのは不安がありますよね。貴重品は金庫に保管するか肌身は離さずもって管理すれば大丈夫です。また、破損等も心配があると思います。そのために、入会時には損害賠償保険の有無と適応範囲についてしっかり確認すると良いと思います。
■プロといえ、家事の仕方が違うため合わない場合はあるともいます。まずは、「こうしてほしい」と希望を伝えて、それでも変わらない場合は担当を変えることもできるので、安心して利用してほしいです。

5、「育児 過労 倒れる」そんな人にぴったりの家事代行サービスのメリット

「育児 過労 倒れる」そんな人にぴったりの家事代行サービスで夫婦の関係が改善して、家族円満に過ごせるようになりました。

共働きをしていて、仕事・家事・育児に追われて身も心もボロボロ。

でも夫は家事・育児は女がやるべきという考えで協力してもらえない・・・
家族や親戚は遠方・・・

誰にも頼れない孤独な中、そんな悲惨な状況を救ってくれたのは

『家事代行サービス』


一時は離婚も考えるほど夫婦関係は冷え切っていましたが
今では夫婦でゆっくり会話する時間ができて、夫婦円満にすごしています。
毎週末お出かけするほど仲が良く、近所で有名な仲良し家族です♪


他にもメリットはたくさんあります。
■担当制なのでサービスの質が安定しているし、連絡ノートをつかえば必要な食材などを把握でき買い物も時短できる。
■希望の時間に掃除に来てくれるので常に自宅が清潔で快適になるし、体調が悪いときなどに全部まかせることができる
■プロの仕事を間近で見ることができて、自分で気付けない家事のポイントや簡単にする方法など知ることができる

私が今、大好きな家族に囲まれて幸せな生活ができているのは『家事代行サービス』のおかげです。


『育児の過労で倒れる!・・・なんて人はぜひ!』
仕事に家事に育児に・・・限界を感じている人
誰にも頼る人がいない孤独人

ぜひ、家事代行サービスを利用してみてください。

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